辛苦主办方了 路线比去年好非常多了 水泡也少了好多了。
义公点也做的很详细了，照片也拍了很多
望拍了照片的大虾门，传上来哟

分享北
总结自己的感受下：
对自己说了一千个谎话了
在路上，一直都对自己说 前方不远出 就是终点了
我知道这是骗自己的，可是我喜欢被自己欺骗。
在走完金山大桥，就要倒到路边了，漫无边境的走。。。


可是欺骗的后果
居然是脚底长了四个水泡
刚经过刺破水泡 痛啊 ``````````
大家一起来分享下百里徒步的感受也。。

记得不要太早泡热水脚，要先过24小时。
还是就是只是挑水泡，不要割皮。注意防止感染。很快就会好的。

大哥``

都已经泡完了
不早讲。。。


还好皮没割 哈```

哦，泡倒是没起，主要是脚，腿酸痛

左脚一个泡，右脚一个泡，明天走不了路了。

还好我也没起泡，就人酸酸的，脚底痛痛的，不过昨晚睡一觉，现在年感觉了，哈哈~~

起了两个小泡,但全被小腿的胀痛和膝关节的难受掩盖了,回家后才躺着才感觉到!

一觉起来,感觉挺好.
脚底的三个泡也好像消失了

起泡了，起泡了。朋友，你今天起泡了没有。

左脚一大泡，右脚一小泡！除此之外，一切OK!

昨天有起泡之势,及时作了处理,今天脚底很OK,只是膝关节僵硬!

脚板侧面好几个泡，不影响走路，膝盖今天不好使了

走完50公里没有起泡,腐败完走回家,就2公里居然起泡了.晚节不保啊.

终于起床了。。。

艰难的爬起来吃早餐。。


突然发现PP使不上劲 站不住。。。

啊哦

大家一起保养吧。。。

这位大哥 果然有一根稻草压死一直骆驼的趋势


深表同情